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[行为习惯] 掌握四方法 孩子爱看电视也不怕先天性心脏病

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发表于 2019-7-5 05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  相比于看书而言,大部分的孩子都更加喜欢看电视。这是因为电视上的节目都是有声有色的,而且内容比较丰富,更有专门为孩子们设置的节目频道,因此,看电视的魅力对孩子来说是无法阻挡的。那么,孩子看电视的利与弊分别是什么呢?

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  一、孩子看电视的利与弊

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  1.孩子看电视的好处

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  孩子看电视的好处是可以让孩子释放压力,使得孩子的身心得到释放;而且有时候家长没时间陪伴孩子,孩子看电视也可以舒缓无聊情绪;此外在某些电视节目上,孩子可以学习到一些知识,更可以从看电视的过程中锻炼自己的语言能力。

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  2.孩子看电视的弊端

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  孩子看电视的弊端是会使得孩子失去学习兴趣,影响孩子的视力健康;而且有些电视节目并不适宜孩子观看,因此随便让孩子观看电视会对孩子的身心健康造成伤害;此外由于长时间专注力都在电视上,缺乏与亲人之间的沟通,因此会削弱了与家长之间的感情。

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  二、孩子看电视要注意什么

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  1.时间不宜过长

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  小孩子长时间看电视,不仅仅会影响视力健康,而且对身心健康发育也会有所影响。因此孩子看电视应该控制在1小时以内,每天不宜超过4小时,而且最好是每观看半小时就让眼睛休息十分钟。

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  2.内容要经过筛选

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  孩子可以看电视,但是不宜让孩子随便选择电视节目来看,因为有些节目比较暴力、恐怖,容易引起孩子的情绪不安。因此家长最好是陪同孩子一起看电视,或者看电视之前对节目内容进行筛选后再让孩子观看。

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  3.音量不宜过高

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  孩子看电视要注意音量不要调得太高,这会对孩子的听力造成影响,不利于孩子的健康。

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  4.吃饭不宜看电视

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  孩子在吃饭的时候,不要让孩子看电视,因为边看电视变吃饭会影响孩子的吸收消化,而且可能容易导致孩子噎到骨头或者呛到米饭了,因此吃饭的时候要专心吃饭。

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